Stage "Stage sept étapes vers la sérénité"

Cycle 1

Sept étapes vers la sérénité

Comment devenir stable et maitre de ses pensées et émotions

C’est la base indispensable pour acquérir sérénité et maitrise de soi.

C’est un préalable à toutes techniques de développement personnel.

Sans cette maitrise il est impossible de progresser et d’espérer le moindre changement solide et durable.

Il est en effet important d’apprendre à maitriser ses pensés et émotions et le seul véritablement moyen est la concentration intérieure associée à la détente physique et mentale.

La relaxation seule ne suffit pas, si la concentration (ou attention focalisée) n’est pas développée il est impossible d’accéder à nos potentiels les plus profonds.

Ici la démarche progressive apporte une plus grande stabilité mentale, davantage de recul par rapport à soi-même, une bien meilleure gestion de ses émotions et meilleure compréhension de ses fonctionnements physiques et psychiques


Stage de huit semaines à raison d'un cours par semaine le Jeudi soir rue Pasteur à Malzéville (école pasteur), groupe minimum de 3 personnes.

Toutes les infos sur le cycle 1:http://www.non-au-stress.org/pages/cycle-1.html
 

Ecole Louis Pasteur MALZEVILLE